髪きれい！しらがの原因と対策
鏡を見ていて自分の髪の毛に「しらが」が混じってきたと感じる時、人は始めて自分に忍び寄る老いを肌で感じ取るのです。黒髪が多い日本人にとって、黒以外の髪の色には違和感を覚えることも、しらがへの怖さが根底にあるからではないでしょうか。
老化現象としての兆候
白髪は突然発生するものではなく、時間を掛けて徐々に増えていくものです。なので、何気なく鏡を見ている時などに自分に白髪が増えていることに気が付くのです。老化現象と関係なく生えてくる若白髪はともかく、老化現象としてのシラガは増えることはあっても減ることはほとんどないのが最大の悩みといえます。
髪の長い健康を保つ
男性にとっても女性にとっても、美しく丈夫な髪の毛を維持し続けることは身体の健康を維持することと同じくらい大事なことだといえます。「若々しい」という言葉は、身体と髪の毛の両方が実年齢に対して若くないと成立しないと言えます。つまり、しらがを出来るだけ防げばそれだけ若く見えるということなのです。
白髪の基礎知識
「しらが」には老化現象として起こるものと、若いうちから生える若白髪がありますがその違いはどこにあるのでしょうか。ここではそういったシラガに関する基礎知識を紹介していきます。
人種によって髪の色が異なることは良く知られていますが、しらがは人種に関係なく起こるものといわれています。ここではシラガのメカニズムについて解説していきます。
白髪対策を知る
老化によるしらがには、大きな個人差があります。真っ白になる人、白黒入り混じった人、ほとんど真っ黒の人と様々です。このような個人差には、目に見えない努力の影があるのです。
髪の毛によい食べ物をたくさん食べれば、白髪を防げると考えた人も少なくないのではないでしょうか？ 白髪を防ぐ食べ物を紹介します。
しらがコラム
「髪は長い友」と言われるように、人間にとって非常に身近な毛髪といえます。ここでは、シラガを含む髪の毛について解説していきます。
怪談では恐怖の余りに全ての髪の毛が一夜にしてしらがに変わってしまう話があります。ここでは、しらがが急速に起こるかを検証していきます。
